Pilates en Gironde

Le cours particulier : une majeure partie sur le reformer, complété d’exercices sur tapis et sur les différents autres appareils.
Cours collectifs tapis, 4 à 5 pers max. Excellent complément aux cours particuliers

Je propose des cours de pilates dans votre entreprise sur tapis avec 'foam roller' et 'circle' fournis.
Pour des séances individuelles, je propose un travail sur foam roller, circle, ballon , arc barrel , spine corrector.

La Forme à Canéjan à 5 min de Pessac, Gradignan et Cestas, en pleine nature, c'est plus de 20 ans d'expérience ... On vous propose : un espace cardio, de la musculation, des cours collectifs, un espace esthétique et détente

1200 m2 à votre disposition, des formules d'inscriptions faciles (pas de contrat renouvelable automatiquement). Une équipe de 5 profs à votre disposition pour vous aidez dans vos efforts

Vous voulez faire du sport dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? Vous êtes au bon endroit ! Form et Zine met à votre disposition la compétence de son équipe pour vous faire découvrir ses cours collectifs variés et dynamiques

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Le studio au Carreau est un cadre paisible pour pratiquer le Pilates, le Yoga et la Danse Contemporaine dans un espace propice au bien-être et à l'équilibre du corps. Le nombre de personnes est limité pour une meilleure qualité d'enseignement et...

L'espace de 170m2 est entièrement dédié à la discipline. La salle de travail est équipée du matériel nécessaire à la pratique de la Méthode Pilates, cardio pilates, yoga ainsi que la relaxation et sophrologie