Claire Amiet - Pilatès

Travail personnalisé, en fonction de vos besoins, au sol, avec des ballons, sur la "machine" Pilatès.
Douceur, profondeur, efficacité.
Cette pratique renforce votre centre, votre équilibre et votre musculature, ménage vos articulations et permet de travailler la respiration.

Les séances s’adressent à tout le monde, de 14 à 94 ans, quel que soit votre condition physique, puisque nous travaillons ensemble à vous faire progresser à partir de là où vous en êtes, jeune sportif pour entraînement ou personne âgée, femme enceinte, etc.

Réservez rapidement vos horaires.

Claire Amiet pratique la méthode Pilatès depuis 1991 et la transmet depuis 1996.